Hallo, ich bin Matthias Weiser
Ich bin nicht als Coach gestartet. Ich bin den Weg dorthin gegangen – Schritt für Schritt, Erfahrung für Erfahrung.
Viele Jahre war ich in einer Welt zu Hause, die von Zahlen, Logik und Verantwortung geprägt ist. Mit einem Masterstudium im Controlling und 12 Jahren Berufserfahrung in kommunalen und wirtschaftlichen Unternehmen habe ich gelernt, analytisch zu denken, klar zu entscheiden und auch unter Druck zu funktionieren. Gleichzeitig habe ich gespürt, dass etwas fehlt: der Zugang zu mir selbst, zu meinen Emotionen, zu dem, was mich wirklich bewegt.
Eine prägende Erfahrung war meine Zeit auf See. Vier Jahre lang war ich verantwortlich für Navigation und Orientierung – in einem Umfeld, das sich ständig verändert und keine absolute Sicherheit kennt. Dort habe ich gelernt, mit Unsicherheit umzugehen, wach zu bleiben und auch dann Kurs zu halten, wenn die Bedingungen rau sind. Diese Fähigkeit begleitet mich bis heute – und ist ein zentraler Bestandteil meiner Arbeit als Coach.
Einen weiteren großen Einfluss hatte das Laufen. Seit über 11 Jahren bin ich regelmäßig unterwegs, habe mehr als 100 Läufe absolviert – vom Marathon bis hin zu 195 km Ultramarathon. Diese Erfahrungen haben mich tief geprägt. Ich habe gelernt, mit Widerstand umzugehen, körperliche und mentale Grenzen zu erleben und immer wieder neu in Kontakt mit mir selbst zu kommen. Nicht durch Disziplin allein, sondern durch Präsenz, Körperbewusstsein und die Fähigkeit, meine inneren Zustände wahrzunehmen und zu regulieren.
Der Wendepunkt kam, als ich begonnen habe, mich intensiver mit Emotionen auseinanderzusetzen. Durch Weiterbildungen in Empathie, Mitgefühl und emotionaler Kompetenz habe ich verstanden, dass echte Veränderung nicht im Kopf beginnt, sondern im Erleben. Workshops zu achtsamem Zuhören, Emotionsarbeit und Improvisationstheater sowie meine eigene Praxis als Improspieler haben mir gezeigt, wie kraftvoll es ist, im Moment präsent zu sein und sich authentisch auszudrücken.
Mein Ansatz
Heute verbinde ich diese persönlichen Erfahrungen mit fundierter Ausbildung und methodischer Tiefe. Ich bin systemischer Coach und Trainer für Emotionsregulation und habe mich in verschiedenen Ansätzen weitergebildet, unter anderem in Aufstellungsarbeit, Forumtheater und Männerarbeit. Diese Vielfalt ermöglicht es mir, Menschen ganzheitlich zu begleiten – nicht nur über Gespräche, sondern über Erfahrung, Körperarbeit und echte Begegnung.
In meiner Arbeit geht es nicht darum, Probleme nur zu analysieren oder neue Gedanken zu entwickeln. Es geht darum, Emotionen wirklich zu spüren, sie zu verstehen und einen neuen Umgang mit ihnen zu entwickeln. Denn erst wenn sich im Inneren etwas verändert, verändert sich auch das Handeln im Außen.
Als Laufcoach im 1:1 integriere ich bewusst den Körper in den Prozess. Viele Themen lassen sich nicht im Sitzen lösen – sie brauchen Bewegung, Rhythmus und das direkte Erleben. Genau dort entsteht oft die tiefste Klarheit.
Ich begleite vor allem Menschen – und insbesondere Männer – die im Außen funktionieren, aber im Inneren spüren, dass etwas nicht stimmig ist. Die lernen wollen, ihre Emotionen nicht zu verdrängen oder zu kontrollieren, sondern bewusst mit ihnen zu arbeiten. Für mehr Klarheit, mehr Authentizität und echte Veränderung im eigenen Leben.